台風シーズン到来で少し暑さも和らいで来ましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 水分補給も大切ですが、水分の取り方にも注意して下さい。 冷たい飲み物は直接、胃腸などの消化器を冷やしてしまいますし、甘いジュースなどは東洋医学的に考えても脾・胃にダメージを与えてしまいます。...